Przeciętniak –
cechuje go lenistwo i ospałość, nie ma jasno określonych celów, snuje się po
kątach licząc na to, że miesiąc szybko minie i znów będzie można prząść nić
prowadzącą do nikąd.
Nie chcemy być typem
przeciętniaka! Przeciętniak nie ma ani marzeń, ani przygód! Chcemy wieść
satysfakcjonujące życie, doskonalić swoje umiejętności, robić postępy, rozwijać
się wewnętrznie. Nikt nie jest jednak wielki bez pracy!
Jakiś czas temu wyświadczyłam
koleżankom przysługę. W ramach podziękowania dostałam od nich książkę „Energia
wewnętrzna” autorstwa Zbigniewa Ryżaka. Powiem Wam, że w trakcie lektury
doznałam olśnienia! Tak wiele jest tu zebranych przemyśleń, które już wcześniej
istniały w mojej głowie – nienazwane. Wypisałam sobie 5 czynności, które mogą
ukierunkować nas na realizację naszych celów. Aby osiągnąć trwałą energię,
która będzie naszym motorem do pracy należy:
1. Myśleć w odpowiedni
sposób
2. Wyobrażać sobie
odpowiednie rzeczy
3. Ćwiczyć fizycznie
4. Właściwie się
odżywiać
5. Poświęcać odpowiednią
ilość czasu na sen
Te czynności
wprowadzone w życie mogą nam bardzo pomóc w działaniu. Oprócz tego niezwykle
ważna jest AUTOMOTYWACJA. Co to takiego? Wytłumaczę na przykładzie. Jest
piątkowy wieczór, za oknem pada śnieg, zepsuł nam się samochód… Zaczynam
pakować plecak z rzeczami na pilates, ubieram się i zmierzam do drzwi. Mąż pyta
czy na pewno chcę iść o tej godzinie na tramwaj, może ten jeden raz sobie
odpuszczę? Patrzę mu prosto w oczy i mówię: „Jasne, że mi się nie chce. Ale jakiś
czas temu podjęłam decyzję. Trzeba być konsekwentnym.” Automotywacja to właśnie
umiejętność samodzielnego wzbudzania w sobie motywacji, zdarza się, że „na
siłę”, ale tylko tak można przezwyciężyć lenistwo. Wyrobienie w sobie umiejętności
automotywacji pomoże nam gdy dopadnie nas kryzys energetyczny.
Martyna
Bluzka: Carry
Marynarka:
Bershka
Spodnie: Butik
W okularach
pokazuję się po raz pierwszy, okulista przepisał mi je do pracy. Jak Wam się
podoba??
